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严店乡开展“5·20中国学生营养日”知识讲座

来源: 肥西文明网 时间:2019-05-21

5月16日下午,严店乡卫健办、计生协利用学生开家长会这一契机,联合严店中心校对一二年级学生家长开展“5·20中国学生营养日”健康知识讲座。

讲座中,专家首先向家长们介绍了各类食物的营养价值、饮食结构的搭配、儿童青少年的生理特点和营养需要、不良饮食习惯对人体造成的危害和纠正方法等内容,倡导家长们每天给孩子摄入的食物要多样,要多吃蔬菜、水果。专家强调,近年来肥胖和近视成为我国儿童少年最突出的健康问题,充足、规律和多样的身体活动不仅可以强健骨骼和肌肉、提高心肺功能、预防和控制肥胖,还能大大降低近视的发生几率,所以要想有健康的体魄,不仅要合理饮食,还要坚持体育锻炼,更要做到饮食与运动相结合。

此次讲座进一步加强了家长们合理膳食,均衡营养的意识,提高了家庭自我保健和防控能力,对青少年健康工程、慢性疾病的防治起到了一定的促进作用。(肖鹏利)

责任编辑:琚海文

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